今天(8月11日)，四川盆地至江汉、江淮一带仍有强降雨，明天降雨将逐渐缩减，四川、重庆、湖北、湖南等地需持续警惕次生灾害。在主雨带南侧的江南、华南等地，本周依然高温天气频繁。未来随着副热带高压北抬，13日起北方闷热天气也会增多，黄淮、华北等地不少地方或热如“蒸桑拿”。

四川盆地至江淮一带仍有强降雨 华北东北部分地区需警惕雷暴大风

昨天，强降雨主要出现在长江沿线。监测显示，四川盆地东部和南部、陕西南部、湖北西部和南部、湖南北部、苏皖中部和云南东南部、海南中部等地部分地区出现暴雨或大暴雨。

今天，主雨带仍将维持在四川盆地至江汉、江淮一带，部分地区雨势猛烈，明天上述地区强降雨区域会有所南压，范围也会减小。随着高空槽东移，今明两天华北北部、东北地区也将出现降雨，且伴有雷暴大风等强对流天气。

中央气象台预计，今天，苏皖中部、湖北东部和南部、湖南西北部、四川东部和南部、重庆、贵州中西部和东北部、云南北部以及内蒙古中东部等地部分地区有大到暴雨，其中，江苏中部、湖北西南部、湖南西北部、重庆中东部、贵州东北部等地部分地区有大暴雨，湖南西北部、重庆东南部等地局地特大暴雨。

明天，内蒙古东南部、东北地区西部、华北中北部、江淮东部、江汉大部、江南北部、重庆、贵州、云南中北部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，湖北西南部、湖南西北部、贵州东北部和中部、西藏东南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

气象部门提醒，这次过程强降雨区域重叠度较高、短时雨强大、局地累计雨量大，其中四川、重庆、湖北、湖南等地部分地区需持续警惕地质灾害、山洪、中小河流洪水、城乡积涝等次生灾害。

江南华南多地高温耐力十足 13日起北方闷热天气逐渐增多

在降雨和冷空气的共同影响下，今明两天，长江沿线高温天气将明显缩减，强降雨集中区的部分地区最高气温还可能下降至30℃以下，合肥、武汉等城市最高气温都将维持在25至29℃左右，体感凉快不少。

不过，本周南方大部地区高温依然耐力十足。南昌、杭州高温日数可达6至7天，加上湿度较大，闷热感持续，公众需做好防暑措施，尽量减少在高温时段进行户外活动，谨防中暑。

预计13日，副热带高压将加强北抬，湿热空气会再次向北输送，虽然北方高温天气不多，但黄淮、华北等地不少地方体感温度接近高温，将体验闷热的桑拿天。