近日，一知名演员在直播中向观众分享了饮用葛根茶后的感受，随后多家网购平台的葛根茶销量激增，不少商户的相关茶饮也随即售罄。葛根茶的“出圈”似乎再次印证——在快节奏的生活中，主打养生的中医药正离当代年轻人越来越近。

近年来，中药代茶饮将古老的中医药智慧与现代生活方式相结合，既保留了药材的天然特性，又便于日常饮用，逐渐成为养生潮流中的新宠。与此同时，社交媒体的推动也加速了中药代茶饮的普及。

从明星推荐到博主测评，再到朋友圈的分享，不少中药代茶饮迅速在年轻群体中形成话题。这种传播方式不仅拉近了年轻人与中医药的距离，也让传统养生文化焕发出新的活力。

如去年，浙江省中医院“乌梅汤2.0”在互联网医院上线后迅速走红，其凭借健康养生、物美价廉、口感清爽的优势，创下单日最高下单量1000万帖的纪录。订单用户画像显示，20岁至35岁的年轻人占比超过八成，浙江省外用户同样超过八成。

“百姓的热情让我们找到了中医药助力健康美好生活的现实路径。深入挖掘中医药宝库的精华，对治疗疾病的中药处方进行合理化的研究和转化，使其成为代茶饮，也是当下中医人可以探索的‘新通路’。”浙江省中医院互联网诊疗中心主任叶文怡说。

叶文怡介绍，例如葛根荷叶山楂饮也十分受到民众喜爱，尤其是因长期辛辣肥甘饮食导致头面油腻、形体肥胖、胃脘胀满、大便黏滞不爽的亚健康人群。

“中药代茶饮受欢迎是一个好现象，但其需要辩证选择、适量服用。”叶文怡提醒，中药代茶饮虽然适用人群较为广泛，但也有一定禁忌，不能盲目跟风。

她指出，在选择互联网医院上相关茶饮时，有个关键步骤就是填写“问诊问卷”。“大家务必要如实填写自己的情况，以供互联网医院的医生准确诊断。只有判断后适合的人群才能够配出茶饮，不适合的我们建议线下就诊，或移步医疗咨询端接受进一步的健康服务。”

其实无论是夏季火爆的乌梅汤，还是助眠安神的舒足安枕方，冬病夏治的三伏贴……正有越来越多中药茶饮与院内制剂在走进大众视野。也有更多医疗机构在积极探索符合现代人口味和需求的产品形式，让古老的中医药焕发新生，为健康产业注入更多的文化内涵和发展动力。

浙江省中医院党委书记何强认为，中医药在“治未病”领域具有独特优势。在活态传承传统中医药文化精华的同时，医院要不断结合不同人群的健康需求，积极推进中医药成果转化，使其成为融入生活、助力健康的优质大健康产品，让中医药更好融入现代生活，惠及千家万户。